1.夏天到了，你有哪些必备的避暑神器？

2.温度40度了，不用空调的话，居家还有哪些有效的避暑降温办法？

夏天到了，你有哪些必备的避暑神器？

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夏天的确是一个需要应对高温天气的季节。以下是一些夏天必备的避暑神器：

1. 遮阳伞：一个好的遮阳伞可以提供防晒和防热的效果，保护你免受太阳直射。选择一把适合大小和质量的遮阳伞，以确保你在户外活动时有一个凉爽的遮荫地方。

2. 防晒霜：防晒霜是夏季必备的护肤品，可以帮助防止紫外线对皮肤的伤害。选择一个适合你肤质和SPF值适当的防晒霜，定期涂抹以保护皮肤。

3. 清凉毛巾：清凉毛巾是一种湿润的毛巾，可以通过蒸发的原理给身体带来凉爽感觉。将清凉毛巾浸湿后轻轻擦拭皮肤，可以在户外活动或运动时提供短暂的舒缓效果。

4. 风扇或风扇颈扇：一台小型便携式电风扇或风扇颈扇可以为你提供清凉的风，减轻夏季的闷热感。无论是在室内还是室外使用，它们都是实用的避暑工具。

5. 饮料保温瓶：保持足够的水分摄入对于夏季保持身体水分平衡非常重要。携带一只保温瓶装满冷水或其他饮料，可以随时随地畅饮，保持身体水分和清凉。

6. 凉鞋或拖鞋：换上凉鞋或拖鞋可以让你的脚部得到透气和舒适感，避免脚部过度出汗和不适。

7. 轻便透气的衣物：选择透气性好、材质轻盈的衣物，如棉质或麻质，可以帮助散热和保持舒适。

这些是一些常见的避暑神器，根据个人需求和环境可以进行选择。记得在炎热天气中保持适当的防护和保湿，以确保舒适和健康。

温度40度了，不用空调的话，居家还有哪些有效的避暑降温办法？

对于居民来说，要想在不使用空调的情况下做到有效降温，可以尝试一下这三种方法，一是每隔一段时间就用湿毛巾擦身体（或直接洗澡），二是通过饮用冷饮或进食冰过的食物来给自己降温，三是用一些工具来帮助自己实现降温。总之，在不开空调时，人们能使用的降温方法还是挺多的。

一、每隔一段时间就用湿毛巾擦身体

由于水汽蒸发时会吸收大量的热，因而人们在感觉到热时可以用湿毛巾擦一遍身体，等水汽蒸发后，人们就会感到凉快一些。同理，洗冷水澡也能达到同样的效果。只不过，这种利用水汽蒸原理来进行降温的方法并不具备太持久的效果，因而隔一段时间人们依然还是会感到热，并且这种方法也只适合长时间待在家里的人。

二、通过饮用冷饮或进食冰过的食物来给自己降温

在人们饮用冷饮或进食冰过的食物时，由于食物和人体之间存在温差，因而会让人觉得特别的舒适。这种方法所带来的降温效果其实比较显著，但同样也无法持续太长时间，所以人们可以提前在冰箱里冰上一大瓶水，并在自己感到非常热时喝一口，来缓解自己的酷热难耐。

三、用一些工具来帮助自己实现降温

利用工具来帮助自己实现降温对人们来说是最为方便的一种降温方法，例如扇子、吹电风扇等，特别是天气闷热又没有风的时候，利用扇子等工具能有效帮助人们缓解炎热。只不过这种方法具有一定的局限性，例如在天气非常炎热的情况下，很可能电风扇吹出来的风都是热的，从而达不到人们理想的降温期望。

此外，有的人可能认为在家里堆满冰块可以帮自己进行有效降温，但要知道的是，这种方法虽然有效，但成本过高，事后处理还比较麻烦，所以还不如将冰块放进桶里并加水泡脚来得有效。