天气热喜欢什么水果_做了无痛人流能吃水果

1.天气好热啊，吃什么水果最好

2.夏天必吃的10种水果

天气好热啊，吃什么水果最好

吃西瓜，菠萝，梨，荔枝，柿子最好。

夏季炎热，人们的食欲普遍会降低，吃饭没胃口，人也乏力没精神，如果这个时候能吃点清热解暑的水果，既可以消暑又可以开胃就给大家带来以下清热解暑的水果。

1、说到夏天的水果，第一个肯定是西瓜啦，西瓜性凉，是夏季作为清热降暑的首选，尤其冰镇西瓜，在炎炎夏日，给人清凉的一丝慰藉；

2、菠萝，味甘、微酸，性微寒，能清热解暑、生津止渴的功效，可用于伤暑、身热烦渴、头昏眼花等症，而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以帮助消化，美味的菠萝，不仅可以清热解暑，而且对身体健康也有着不同的功效；

3、“民间有个说法”：吃梨止咳。梨是公认的滋阴润肺、清热解毒的水果之一，特别对于上火、喉咙痛的患者，建议你每天坚持吃一个梨子，症状会有所缓解。同时，梨中所含的营养元素对人体也有很大好处；

4、荔枝营养丰富含大量的糖，对人体健康十分有益，荔枝的营养脑细胞可改善失眠、健忘、多梦等症并能促进皮肤新陈代谢延缓衰老。但也要记住，荔枝不能多吃哦。

5、柿子无论作为水果，还是作为炒菜的原料，其功效对我们确实有太多的好处，可以美白身体，护肤，解渴，降火气和清热解毒。

夏天必吃的10种水果

夏天必吃的10种水果有芒果、西瓜、桃子、火龙果、荔枝、杨梅、樱桃、哈密瓜、山竹、甜瓜。

1、芒果

农谚说“小暑吃芒果”，小暑前后是芒果最成熟美味的季节。在一般人印象中，芒果要挑选果皮光滑的为好，但事实上，芒果果皮有点皱的说明果实完全熟了，水分蒸发得多，所剩的糖分大，反而口感比较甜。不过，这个所谓的皱也是有限度的，如果皱得太厉害，说明离果子坏掉不远了。

2、西瓜

西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁。果皮又可腌渍、制蜜饯。小暑期间天气热，西瓜是非常值得推荐的消暑果品。

3、桃子

桃子按肉质分为硬肉桃和蜜桃，如“肥城佛桃”“天津水蜜”、蟠桃等都是属于蜜桃。其中蟠桃以红色果皮、形状扁肥、表面多毛、味香者为佳。

4、火龙果

火龙果是5、6月份的时令水果。挑选火龙果时，要多掂量一下，拿起几个比较一番，挑最重的火龙果，这样的果实汁多、果肉饱满，非常好吃。挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长的，那样的一般不甜，而且水分较少不好吃。

5、荔枝

吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等。或吃荔枝的同时，多喝盐水，也可用20~30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝。

6、杨梅

杨梅6~7月成熟。杨梅果肉的空隙大，里面会藏着虫子，吃前最好用盐水泡5~10分钟，会见到白色的小虫子浮在水上。

7、樱桃

应季的樱桃长得喜人，很招人喜欢。樱桃好吃，可不能多吃，吃多了第二天可适当喝点菊花茶。建议每次吃10颗就可以了。

8、哈密瓜

哈密瓜又名香瓜，最好吃的哈密瓜是在每年的6~9月间。新疆哈密瓜外皮纹理非常粗糙，有挂手的感觉，但是纹理均匀。而长香玉蜜瓜的外皮比较光滑，摸上去不会刮手。正宗的新疆哈密瓜切开之后，从中间到果皮都是金**的果肉。而长香玉蜜瓜切开之后，靠近果皮的地方一层绿色。

9、山竹

山竹被称为“果后”，除了本身味道甜美之外，另一个主要原因是在古时东南亚医药中所担当的角色。健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。

10、甜瓜

黄皮甜瓜主要是有大果还有小果，一般来讲是皮色越黄成熟度越好。白皮甜瓜在挑选时最好问一下，因为白皮甜瓜有白肉和红肉之分，其中红肉的较甜，颜色白里透橙，透感较好，这种瓜是比较好的。网纹瓜主要是看它的纹路是不是清晰，网纹越突出，立体感越强，这个瓜的成熟度就较好。