天气冷了宝宝发烧怎么降温_宝宝天气变凉就发烧吗

2024-11-16 22:29:47

1.为什么一到冬天6岁以下的孩子容易感冒发烧？

2.冬季气候干燥，天气转凉，如何提高孩子的免疫力？

3.判断宝宝感冒是风热还是风寒的方法

为什么一到冬天6岁以下的孩子容易感冒发烧？

天气冷了宝宝发烧怎么降温_宝宝天气变凉就发烧吗

冬天是孩子容易生病的季节，这让很多家长非常烦恼，上幼儿园没几天就病了。另外，对孩子的生长发育也有一定的影响！冬天，6岁以下的孩子容易感冒发热主要有以下的几个原因：

1、年龄小的孩子免疫系统还没有发育完善，如果平时不注意防护的话就很容易生病。

2、6岁以下的孩子，脾胃消化能力较弱，如果平时不注意，过度喂养的话就很容易伤脾，反复积食，那么孩子也容易生病。

3、孩子穿衣不恰当也是冬天容易感冒发热的重要原因。冬天的天气非常寒冷，家长害怕孩子着凉了，于是给孩子穿着厚厚的衣服，尽管在温暖的室内也没有及时帮孩子脱去。孩子在这种环境下就容易出汗，毛孔（中医叫汗府）打开后，风寒入侵，那么孩子动不动就感冒了。

我们应该怎么做才能让孩子少生病？

1、每天都要看孩子的消化情况，根据孩子的消化情况来调整这一天的饮食，另外，上幼儿园的孩子，家长需要注意，如果孩子在学校已经吃了不少的东西，那么晚餐就要适当地减少食物。

饮食方面的调整是最基础的调理方式，因为它可以直接影响到孩子的脾胃功能。脾胃差的孩子，抵抗力都会偏差，那么就容易反复生病。我们可以适当地多给孩子吃白萝卜、白菜这类消食行气的食物，帮孩子通一下肠胃的积食。

2、穿衣要适当。孩子出门的时候可以穿多几件衣服，但是回到温暖的室内或者车内，就要及时地帮孩子去掉一到两件外衣，避免孩子出汗多而着凉。

3、每天帮孩子抚摸一下后背，特别是早上的时候，可以用用工字擦背法，帮孩子温暖一下身体，抵御早晨的寒气。

上面三点是最基础的调理方式，如果家长们能够把握好的话，不用靠药物，孩子的身体也会慢慢好起来。

我是郑医生，一名专注中医育儿的中医师，更多中医育儿知识期待你的关注。

冬季气候干燥，天气转凉，如何提高孩子的免疫力？

冬季天气干燥，天气转凉，此刻针对人体抵抗力较弱的小孩子而言很容易沾染发烧感冒寒症，那麼冬季该如何提高孩子的免疫能力呢？下边就一起来看一下实际的方式。

1、防止孩子到公共场合

各病毒感染实际上全是扩散在空气中，而秋天环境湿度非常大病毒感染的扩散速率也比其他一季度要广许多，因此当雨天的情况下一定要防止带孩子发生在多的人的公共场合，以防空气中的病毒传染到孩子的身上，特别是在秋天流行感冒的情况下，一定要防止孩子到公共场合。

2、防止过多穿衣服

孩子因为都还没生长发育健全，身体内排热功能也比成年人的迟缓许多。假如你一味地给孩子添衣不但能危害到孩子的行为，还危害到了孩子的特异性免疫管理体系，让自身调节工作能力降低进而发生感冒发热的状况。

3、要讲卫生

实际上造成孩子的感冒发烧的最关键因素也是由于遭受了木马病毒的感染，但病毒是大家人眼看不到的物品，而又无所不在，为了更好地能防止到孩子感冒发烧。父母们一定要自小就教育孩子要讲卫生，用餐要洗手消毒等小习惯。

4、维持房间内空气商品流通

秋天温度实际上就存有非常大的差别，而环境湿度也非常大，因此家里有孩子的话一定要常常打开窗户维持房间内空气商品流通。秋天也是人的鼻腔粘膜较为柔弱的情况下，假如室内空气质量不商品流通，空气中的病毒细菌就非常容易入侵孩子的身体内，进而产生了病毒性感染而造成感冒发烧的状况。

5、填补发热量和每天喝水量

因为天气寒冷，儿童的发热量和动能也会提升，要多吃动能高和性热的食材，如鱼种、豆类食品、肉类食品等，留意填补大枣、小红豆等健脾补血的食材，还需要确保孩子的每天喝水量，充裕的水分能推动基础代谢。

6、饮食搭配要平衡

要加强孩子的饮食搭配要求尽可能保证饮食搭配平衡，才可以提升孩子的抵抗力，多吃营养丰富，蛋白质含量高的食材，防止偏食，挑食等状况。还能够合理的填补些维他命，维生素能增进身体的基础代谢，进而提升自己的抵抗力，防止感冒发烧。

7、加强锻炼

可以常常带孩子到家里或是体育场馆所跑步，爬登山，等健身运动，加强锻炼，加强抵抗力。那样不但能让孩子拥有健康的身体，还提升了父子俩情感等，让孩子健康平安的发展，这也是能防止孩子感冒发烧的医护知识之一。

判断宝宝感冒是风热还是风寒的方法

　从感冒症状来分的话，风寒感冒一般就发生在较冷天气，或者气温骤降，孩子有受凉的经历，或者有出汗吹风受凉起病的诱因，起病时往往有恶寒，伴随轻微的发烧、鼻塞、打喷嚏，但是流的是清水一样的鼻涕，可能还会有一些咳嗽，胃口可能稍差，但是大便不会有很明显的便秘现象，中医审脉会发现舌淡红，苔薄白，指纹浮、红色，这样的症状属于风寒感冒。

　风热感冒，往往发热比风寒感冒要突出，而且会有轻微的出汗，与风寒感冒的无汗不同。另外咽部的症状也比较突出，会有喉核，也就是我们平时说的扁桃体的红肿、咽痛、干咳、其他的如舌红、苔薄黄、指纹是浮紫、脉象是浮数的，有些小孩还愿意喝水，甚至是大一点的`小孩，会主动说口渴，要找水喝。同时，大便偏黄、偏干，这就是风热感冒的特点。

　 风热感冒食疗方推荐

　（1）新鲜鱼腥草+冰糖煮水，煮好后喝水，可以起到清肺止咳的作用；

　（2）菊花与绿茶一起泡茶，再放一点枸杞，对清肝火和清燥，尤其是秋天的燥很有效；

　（3）蝉蜕煲冬瓜皮，也可以治疗风热感冒。

　 风寒感冒食疗方推荐

　（1）“一二三方”：3个葱白，2片生姜，1颗大枣，再加一点点红糖。煮沸以后5分钟，风寒感冒初起，有流鼻涕、打喷嚏喝，可以起到不错的止鼻涕、通鼻子的作用。

　（2）小孩风寒感冒咳嗽，后期痰老是不消，可以在煮粥的时候放一两片生姜，再加一点点陈皮，有理气化痰的作用。

　（3）化桔红，化痰效果很好。化州桔红冲水，针对风寒感冒、痰多，有不错的效果。

　 ■小贴士

　 感冒期间饮食要清淡

　清淡，咱们先看看这两个字。“清”字，三点水一个青字，“淡”字也有三点水，所以清淡首先要有充足的水分，汤水要多一些，尽量不吃白干饭，喝粥水分就相对多了。

　所谓的“淡”就是不能肥甘厚味。什么叫肥甘厚味呢？鱼、肉、老火汤、鸡、鸭、鹅或者很甜的东西，就是肥甘厚味。