高温天气怎么办?_如何去除高温天气

1.高温天气注意防暑的话语（80句）

2.高温天气，卧室内如何更好地去湿防潮

高温天气注意防暑的话语（80句）

夏季外出要防晒，防暑用品随身带。马上就要迎接新一个夏天，中暑会造成患者造成头晕、口渴、四肢无力等不良症状。那么你知道防暑降温的温馨关心语有哪些呢？下面是我精心收集整理，为您带来的高温天气注意防暑的话语（80句），仅供参考，欢迎大家阅读。

1.夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。

2.“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。

3.夏季运动很重要，清晨傍晚时段好：湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操：淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少：冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰：只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。

4.天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。

5.夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；平时多锻炼，营养要补牢！

6.夏季管好嘴，少吃多喝水：饮酒莫贪杯，保肝护好胃；多动别怕累，身强赛李逵：乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍！

7.夏季饮食宜清淡，切忌粘腻与过饥，肠胃工作很卖力，不要给它添负担。多笑多唱心情好，烦恼忧愁绕着走。饭后提倡百步走，心情舒爽最重要。一条短信值几何，觉得有理就转转，身体健康最重要。

8.夏日养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离，可以晚睡早起，多动锻炼身体，聆听悠扬旋律，水果滋养有益，莫贪过多冷饮，清淡饮食为宜。荷叶薏米熬粥，消暑去除热气。养生贴士祝福，只发给最关心的你！

9.炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。

10.夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消：夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥！

11.春走夏至，夜卧早起。饮食宜淡，生冷莫贪。固表补心，清热益脾。运动适当，防暑调息。灭却心头火，心静自然凉。

12.炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情！

13.炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

14.夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。

15.夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。

16.夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣：润肺生津数草莓，能助消化通肠道：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高：消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉：苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳：大家试一试，看看妙不妙。

17.夏季最热大小暑，雨水最多湿侵入：暑气逼人心气亏，导致盛夏易中暑：乏力头昏又胸闷，恶心口渴还麻木：通风休息可用药，绿豆汤也可来解暑。

18.夏至到，气温高，防中暑，多喝水，清热解毒靠绿豆，补充盐份很重要，多果蔬，少油腻，愿你夏至好心情。

19.夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。

20.三伏近，夏至到，天气带湿又热燥：注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要：晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔：游泳防暑又健身，养成习惯坚持好：生活品质有提高，工作顺心效率高。

21.炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压.生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜.一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!

22.天气好热,心情也跟着烦躁起来,很多事情还是需要自己好好努力,尽管希望在自己最需要别人帮助的时候,有人能拉自己一把,但是也不能抱太大希望,希望能越活越精彩,越来越开心.

23.愿我的问候能消除你酷暑的炎热,带给你一天的好心情!

24.焦燥得实在要命,真想到宇宙中去凉快凉快.

25.持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视.

26.夏季炎热,难以躲藏,我的短信送给你清凉,短短祝福胜似冰淇淋,温馨问候胜似康乃馨,想起朋友,心里舒畅,品读短信,周身凉爽,遥遥祝福,夏日清爽!

27.看游泳池里的小朋友一个挨着一个,密密麻麻的,只露出一个个小脑袋.热,夏天那种让人无法躲避的酷热,真使人头痛,不论你走在烈日炎炎下的大路,或是已进入树木、房屋的阴影；不论是在早晨还是在傍晚,那暑日的热总是伴随着你,缠绕着你,真让人心烦.

28.夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!

29.如今已是炎热夏季,防暑降温照顾自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美丽.

30.朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!

31.朋友,天热,注意休息!

32.朋友!在炎热的时候,烦躁的心情,会影响你做决定的判断力,俗话说的好,非宁静无已致远,险躁则不能冶性,让我们随时都让自己静下心来吧,心静自然凉嘛.

33.晚自习上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……

34.为生活-上班奔波不要叫苦,促健康-爱惜身体及时防暑,惜情谊-时常联系不让生疏.天气变化大,友情仍长在.短信言未尽,唯愿友健康.

35.夏日炎热,教你防暑;一肩明月,两袖清风,三餐清淡,四大皆空,五谷杂粮,六根清净,七星高照,八面来风,九霄云外,十分凉快!

36.你是金子我是煤,你会发光我会发热.别把我惹火了,小心我把你融化了.

37.最热季节到,喝凉茶,吃雪糕,注意防暑千万别忘了.

38.炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑.

39.岁月在令人欲死的炎热下站了起来,缓慢而无奈的日子,除了使人懒散和疲倦之外,竟对什么都迷迷糊糊的不起劲,心里空空洞洞地熬着汗渍渍的日子.

40.最近天气好热,心情烦躁,吃个冰淇淋降降火.

41.后的阳光,太强烈了,连秧田里的水,都给蒸得暗地发出微小的声音.禾苗叶子晒得起卷子,失掉嫩绿地光泽,又没有一点风,人走在两边都有禾苗的田埂上,简直闷热得浑身流汗,气也不容易透一口,因此水也不愿出来.

42.在炎热的夏季,我给大家推荐一消暑静心佳品,莫看苦瓜苦又涩,它具有清凉解暑和清心明目的功效,对女士还能起到减肥的功效,还在等什么呢,中午吃点苦瓜,让你清凉静心一整天哦.

43.天气热,送祝福.亲情上浮,爱情征服,友情舒服.

44.天气热有多热,我就爱你有多深.

45.为你细数重庆周边避暑十大胜地;空调房.空调房.空调房.空调房.空调房.空调房.空调房.空调房.空调房.空调房.

46.天气变热,脾气也见长.

47.闷热得没一丝风,屋柱下的石墩都湿透了,树林里的蝉被热气蒸熏得疯了似的号叫着.

48.盼望响雷下雨.

49.天气好热心情也好烦躁和男朋友发脾气了.

50.夏季来到,愿你开怀,神清气爽!

51.我点击整个夏天,看到了你的笑颜;我复制你的笑脸,粘贴在我的心间;我下载我的思念,把它另存为永远;打开我的手机给你最美好的祝愿;快乐整个夏天!

52.短信两句真挺少,三句四句还恰好,十句八句太吵闹,再多已经成烦恼,此条短信刚刚好,三句问候齐来到;秋天落叶飘,身体保护好,身体健康妙!

53.近日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!

54.天气变热了,突然想喝冰凉的碳酸汽水,或者来杯冰果汁.

55.天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿近!

56.灼热的天气仿佛是熊熊燃烧的炭火窑.

57.天气热得像大洪炉.

58.天气开始变热了,人们也开始变暴躁了,我也开始水逆期了.

59.天气热得干柴将要起火,禽兽也想剥了自身的皮毛,真是热到极点了.

60.天气高温,酷暑难耐,注意防暑,不要暴晒.

61.天气慢慢变热了,控制好自己的脾气吧!

62.农历五月,暑湿炎热,人们如放炊笼中蒸.禽鸟躲藏在树阴里……

63.太阳毒辣辣地烘烤着大地,整天没有一丝风,护城河旁的柳树垂头丧气,没有一点儿生气.

64.盛夏撒汗如雨下,工作忙碌热增添!

65.下了十天雨又来十天高温,真的是天气好热我好累.

66.夏季炎热多吃瓜,多吃西瓜方法佳,解渴解暑真不差,当作饮料好方法,消暑祛湿不缺乏,亦有退烧作用大,夏日请你多吃它,祝你炎热笑哈哈!

67.炎热天气照顾好自己,愿心情怡静快乐常伴!

68.中午洗的衣服晚上就干了,天气突然就变热了,人也是一样,变得好快.

69.天渐渐热起来了,炎热的盛夏来临了.

70.福建被评为全国笑点最低的省份,只因当地百姓面对雄雄烈日竟一致高呼;乐（热）死我了……

71.空中没有一片云,没有一点风,头顶上一轮烈日,所有的树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里. 七月盛夏,瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩,火热的太阳炙烤着大地,河里的水烫手,地里的土冒烟.

72.天气转热,保证吃好,心情舒畅,燥热较少.

73.一上班,就收到手机短信,提示说今天高温,要注意防暑.

74.浩瀚的夜空中,星星也在调皮地眨着眼睛,大概嫌呆在家里太闷热了,出来凉快凉快吧?

75.天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度.火辣辣的太阳撕开了大地的皮.

76.夏天来得那么的急,没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了.大街上的柏油路在太阳的炙烤下变的软软的仿佛踩在橡皮泥上;街边的梧桐树像一把巨大的遮阳伞,给伞下的市民带来一丝可怜的阴凉时,自己也泛着耀眼的绿光;整个城市如同一个巨大的蒸锅,城市里的人们便在蒸锅里哗啦啦的淌着汗,觉得自己随时就要熟了.

77.气温节节高,防暑又降温,时刻得谨记,凉茶要多喝.

78.提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!

79.我的朋友,天气慢慢炎热,注意防暑啊!祝天天快乐!

80.炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜.

高温天气，卧室内如何更好地去湿防潮

夏天多雨的季节到了，三天两头的下雨，而且温度高，造成空气容易潮湿温暖，特别容易滋生各种的霉菌。家里返潮了，不仅会破坏室内的家具，而且还会伤害到我们的身体健康，容易引发感冒，风湿，关节疼痛等等。那么祛湿防潮就是我们居家不得不做的工作了。

首先我们还是预防为主，阴天下雨的时候一定要记得把卧室的门窗都关闭好，减少水汽潮汽进去室内，晴天的时候多开窗通风，把我们卧室里面的被子床垫枕头等等容易受潮的针织品都搬出去晒一晒。高温暴晒几个小时，是最好的杀毒防潮剂了。

在我们的衣柜里，床下角落里，放一些干燥剂，现在超市里面有很多的吸湿盒和除湿包的，可以去除湿气。如果不想花钱的话，也可以在卧室里面的角落里放少量的石灰，做个小布袋包起来，或者用煮咖啡剩下的咖啡渣晒干，除湿效果也是很棒的。

我们卧室衣柜里面也是容易受潮的地方，晴天的时候可以把衣服搬出去晒一晒，也可以在衣柜的底部垫上报纸，报纸能吸收潮湿，防止发霉。而且报纸的油墨味道，也能驱赶潮虫。

我们每天擦地的时候，也要尽量的使用不滴水的墩布，擦完地面以后，要及时的开窗通风，让地面尽快的干燥，排除湿气。而且现在我们卧室都装有空调，里面就有除湿的功能，利用空调去除湿气也是很好的，在潮湿的天气开30分钟的除湿，很有效果。如果没空调的话，把电扇打开，打开窗户也是很有效果的。?