天气寒冷腰疼痛怎么用药治疗_天气寒冷腰疼痛怎么用药
1.本人患慢性结肠炎,易腰疼,天气不好还关节难受。请问我该怎么办?
2.肩膀疼痛腰疼怎么回事
3.腰疼和腰麻痹是什么病
4.我一到冬天就腰疼,夏天什么事都没有,到了冬天腰就疼,怎么回事?
本人患慢性结肠炎,易腰疼,天气不好还关节难受。请问我该怎么办?
你好!慢性结肠炎,犯病后需要借助药物的治疗作用,消除炎症,缓解症状。忍一忍,拖一拖,容易加重病情,不利于疾病的恢复。
病情稳定或者控制后,倒是特别需要忍一忍,尤其是要忍好吃和嘴馋。
喜欢吃的水果可以在饭后半小时,或在两餐之间适量吃一点,一次不要吃得太多。
喜欢吃的蔬菜把它做熟了吃,不要凉拌生吃。不要喝冰冻饮料,不要吃冰制品。
服用中药期间,忍它1-2个疗程,应该不是件十分困难的事。
锻炼身体,需持之以恒,运动量也不必过大,什么跑步、散步、跳绳、踢毽子、俯卧撑、仰卧起坐、骑单车、各种球类等等都可以。也要多做腹部按摩。
肩膀疼痛腰疼怎么回事
1、像你描述的自己有一些肩膀和腰部的疼痛,可能是腰椎的原因。
比如说自己可能经常保持的久坐,或者是经常有一些弯腰去做事情。长期给自己的腰部带来了一些压力,让自己腰部有出现了一些疼痛,就很容易慢慢的出现了四肢的疼痛,就会让人感觉到有些肩膀疼。尤其是冬天的时候,可能天气比较寒冷,疼痛的情况可能比较重。像这种情况,一定要多注意好保暖的情况,平常不要让自己有一些着凉。可以适当的用一些热水袋放在自己的肩膀部位和腰部,可以适当的缓解一些疼痛。
2、像肩膀和腰部的疼痛还是因为颈椎方面的原因多。
比如说自己平常感觉到自己的颈椎方面有一些疼痛,自己也没有多注意好,就很容易让自己的颈椎情况慢慢的加重,就会很容易出现四肢酸痛,像这种情况,平常还是要尽情多卧床休息,不要有身体太多的运动,平常还可以在自己比较疼痛的位置进行揉一揉,也能够缓解了自己的疼痛。还可以适当的改善了自己的腰部和肩膀。
3、如果像你已经有一些肩膀和腰部的疼痛,也有可能是肩周情况。
比如说最近自己可能常有一些做事情让自己有些劳累过多或者是熬夜的情况。身体方面可能有一些比较下降的情况。再加上现在是冬天,已经有一些寒冷。自己可能衣服方面穿着比较少,也没有多注意好保暖。也会容易让自己出现一些身体的不舒服。像这种情况,平常可以尽量用一些热毛巾放在自己的疼痛的部位进行热敷。可以减少了自己的酸疼的感觉。平常尽量不要让自己有一些太多的劳累。在生活方面要多注意好自己的休息。等自己恢复好了之后,可以尽量适当的增加一些锻炼,来慢慢的改善一下。
腰疼和腰麻痹是什么病
你的腰部酸痛都可能是感受了风湿 之邪的侵袭,可能是你以前所处的环境比较潮湿或者腰部没有保护好受凉了,这属于风湿病的一种,要尽早查明病因及早治疗。 建议到医院风湿科或风湿免疫科做一个详细的检查,查一下风湿的相关项目,如ASO、RF、ESR、CRP等。 你现在要想解除目前的症状建议你可以采用热敷的方法来进行缓解,你可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾包起来,敷在腰部发凉不适最明显的地方,这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在的症状,平时一定注意腰部的保暖避免受风受凉,以免症状加重。 另外应避免长时间的坐姿,可以自己适当的活动一下,这促进局部的血液循环对你这种症状有一点的改善的。
我一到冬天就腰疼,夏天什么事都没有,到了冬天腰就疼,怎么回事?
1.气滞血瘀:患者一般可有明显外伤史。伤后即感腰部不能活动,疼痛难忍,脊柱侧弯。腰4.5或腰5骶1一侧有明显压痛点,并向下肢放射,咳嗽加重;后期可见下肢疼痛麻木,甚至肌肉萎缩,直腿抬高试验阳性。舌质紫暗,脉涩弦数。此为受伤后,气血瘀阻经络,气血运行不畅,不通则痛。
2.风寒湿:无明显外伤史,病因不明显,逐渐感到腰部伴下肢重着疼痛,转侧不利。渐渐加重,脊柱侧弯,亦有椎旁压痛及放射痛。遇天气变化时,疼痛加重。苔白腻脉沉缓。此属风寒湿之邪所致。
3.肾虚:患者素体禀赋不足,或长期患有慢,以致肾脏精血亏损,无以滋养经脉,出现腰腿疼痛,酸重无力,缠绵数年,时轻时重。属肾阳虚者,伴有畏寒肢冷,面色浮白,尿后余沥甚则不禁,气喘;属肾阴虚者,多有头晕目眩,耳鸣耳聋,面部潮红,口干咽燥,五心烦热等。
处方治疗
处方1:当归12克,苏木、桃仁、地龙各9克,官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法:水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程。
疗效:服药2疗程,治愈率达92%
处方2:制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升。
用法:药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。
疗效:用药1~2剂,有效率为82.5%
按摩治疗
慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
4.外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失。
腰疼食疗
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