天气一变化膝盖就酸痛怎么回事_天气一变膝盖疼

1.一到下雨天膝盖就疼怎么办

2.天气变时膝盖痛，平时应该怎样保养呢，需要注意些什么啊？

一到下雨天膝盖就疼怎么办

一到了阴天下雨的气候，膝盖就会疼痛，其实这就是一种典型的风湿疾病。对于这种风湿疾病，很难以从根本上去除，得当这种疾病大部分都是因为年轻时候不注意，使这种湿气浅流在我们身体当中。

现在的年轻人普遍都有这样的情况，要风度而不要温度，就算外面的气候再过于炎冷，他们也会穿着单薄的衣服，年轻身体好就是本钱，但是这种寒气会渗透到我们的身体当中，岁数大的时候就会出现风湿关节炎这样的疾病，到时候想要去治疗，也只能够治标而不治本。

所以在下雨天膝盖疼痛这样的时候可以选择一些理疗的辅助疗法，比如说把罐子或者针灸都非常的有效，但是他们不能够从根本上去治疗，只能是缓解我们当时的疼痛而已，在家里面也可以常备一些膏药，我在贵州旅游的时候，曾经购买了一些当地苗族人特产的一种草药。

这种草药制造成的膏药很有效果，尤其是有风湿病犯的时候，只要把他们贴在患处就能够有效的缓解。我们要知道一点任何病症，当出现在身体之后，所有的疗法，都很难从根本去治疗，只能够起到缓解，所以我们每一个人都要对自己的身体更加的爱护。

年轻人要有一个好的作息时间，良好的饮食习惯，最好要给自己一定的时间进行户外锻炼，这样才能使我们有一个健康的体魄，在户外进行锻炼的同时，也能提高我们自身的免疫力。不要每天回到家中，就是玩手机玩电脑，给自己一点时间运动，保持一个良好的习惯。

天气变时膝盖痛，平时应该怎样保养呢，需要注意些什么啊？

这是风湿病啊，楼主平时要多注意身体了，我建议使用九耀理疗仪进行热疗，可以通血脉，有效治疗风湿。

日常生活中要注意：

(1)多休息 ,经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡 ,不会对关节施加太大的压力 ,可用活夹板在休息时将疼痛的关节包夹起来。

(2)患者在夜间睡觉时 ,应避免窗外的凉风直吹 ,不可让电风扇直吹身体 ,也不要在冷气房内赤身睡觉。

(3)受雨淋或骤寒侵袭时 ,可饮少量酒以御寒。

(4)不在屋檐、走廊、过道等风较强处停留休息 ,出汗后须待汗干才可洗澡。

(5)如发现身体有局部冰冷现象 ,应常加以摩擦 ,或用棉花沾酒擦揉。

(6)要避免伤风、受凉、淋雨或湿气侵袭。